Eso está bien, pero mejor QUE SE LLENE LA GENTE DE VIDA... ¿Qué nos hace realmente felices?
Cierto día de lluvia en Madrid, un
camarero y un buen amigo sostienen este diálogo:
- Vamos a llenar la copa, que tal como
viene la noche... – dice el camarero.
- Que llueva, que se llenen los pantanos
[reservorios de agua] – le responde mi amigo.
- Eso está bien, pero mejor que se llene la gente de vida.
El “Estudio sobre Desarrollo Adulto”
de la Universidad de Harvard, es el estudio científico más amplio desarrollado
hasta ahora sobre la felicidad y la salud del hombre.
Durante 76 años se ha venido estudiando a
724 hombres de dos grupos: uno con estudiantes de la Universidad de
Harvard, y otro con jóvenes de barrios pobres de Boston. Luego se han incorporado
al estudio las esposas de estos hombres, así como sus más de dos mil hijos.
Robert Waldinger el cuarto director del proyecto, compartió en una charla TED ("Qué es una buena vida: lecciones del estudio más prolongado sobre la felicidad" video completo al final) la respuesta a la crucial pregunta: ¿Qué nos hace realmente felices y saludables en la vida?
La conclusión fundamental de estos 76
años de estudios es, en palabras de Waldinger:
“Las buenas relaciones nos hacen más felices y más saludables. Punto”.
“Las buenas relaciones nos hacen más felices y más saludables. Punto”.
Tres alcances:
- Las conexiones sociales nos hacen bien.
- En las conexiones sociales, lo importante
no es la cantidad, sino la calidad (*).
- Las buenas relaciones no sólo protegen el
cuerpo, protegen también el cerebro.
(*) Lo siguiente es de mi cosecha, NO lo
dice Waldinger: Buenas personas y/o personas que queremos mucho, pueden darnos
relaciones de mala calidad.
Comentarios